一、男方离婚争取抚养权后怎样要抚养费

若男方争取到抚养权，可通过以下方式索要抚养费。首先，双方可先协商确定抚养费的数额、支付方式及期限等。协商一致的，可签订书面协议。若协商不成，男方可向法院起诉。法院会根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定抚养费数额。一般有固定收入的，按其月总收入的一定比例给付；无固定收入的，依据当年总收入或同行业平均收入参照确定。抚养费可定期给付，有条件的也可一次性给付。男方应关注子女生活、教育等实际需求变化，必要时可向法院申请增加抚养费。若对方不按时支付，可申请强制执行，保障子女合法权益。

二、男方争取抚养权后追讨抚养费有啥法律途径

男方争取抚养权后追讨抚养费，可通过以下法律途径：一是协商解决，男方可与女方就抚养费问题沟通，达成一致后签订协议明确数额、支付方式和时间。二是若协商不成，可申请人民调解，由相关调解组织介入，促使双方达成调解协议。三是提起民事诉讼，男方作为法定代理人以子女名义向法院起诉，要求女方支付抚养费。法院判决后，若女方不履行，男方可在判决书生效后两年内，向一审法院或与之同级的被执行财产所在地法院申请强制执行，法院有权查询、冻结、划拨女方财产，或要求其单位协助从工资中扣除抚养费。

三、男方追讨抚养权抚养费还有其他法律办法吗？

男方追讨抚养权和抚养费有多种法律途径。追讨抚养权，若双方无法协商一致，男方可向法院起诉变更抚养权。需证明女方存在不宜继续抚养孩子的情形，如患严重疾病、虐待孩子等，或证明自己抚养更利于孩子成长，像有稳定收入、良好居住环境等。

追讨抚养费，若双方是协议离婚，男方可凭离婚协议向法院起诉要求女方支付；若是诉讼离婚且已有生效判决，女方不履行，男方可直接向法院申请强制执行，法院有权查询、冻结、划拨女方财产，还可对其采取罚款、拘留等措施。